因為未來的規劃需往下階段的目標邁進，
喜歡 pure 的環境，從不同老師的教學我學到多種 yoga 動作與技巧，每位老師都有自己的特色
也藉由不同課程穿插學習，
讓自己學到與之前不同的 yoga 技巧，而不是只停留多年前的 yoga
奈何 烏鴉 or 頭倒立 … 等更進階的動作，感慨還來不及學會就得說再見
Yu 老師的放鬆與療癒，不同一般只帶動作的課程，
這邊學到最基本的呼吸方式，沒錯，呼吸在 yoga 也是一種學習
以前在別地課程會強調呼吸在 yoga 很重要，但 重要在哪 / 方法在哪，往往沒人細說，學習者也不得要領，
一開始剛好上到 Yu 的課，他發現我不太會腹式 / 橫隔膜 呼吸，有一堂課就專門帶大家練呼吸
現在每當覺得自己身體或情緒較緊繃，就提醒自己學著放鬆與釋放; 還有睡眠與靜坐冥想課程 … 等課程
他的課很特別，不會讓人過度操練身體但也能達到 適度肌力訓練 或 放鬆延展的效果
(視動作與要練習的部份而定)
Willian 老師的 balance 與核心課程總是令我充滿活力，一個禮拜至少要上一次，為身體注入動力與能量;
Angela 老師的 流暢 / 核心課程，優美動作令人覺得：這就是想我達到的目標呀! (不曉得要練多久才能達到);
Una 老師的 yogalates 令我充實與回味無窮，自由式 / 小屁股 / 墊高往下蹲 … 抖抖抖表示肌肉在用力;
Vivi 老師細心說明動作要領，某些常做的動作往往更能做到較佳的調整與細節;
Jing 老師喜愛分享生活體驗與想法;
Shannon 老師紮實的高溫流暢令我揮汗如雨…
還有些老師因為時間因素，不見得通通能體驗到或上的次數較少，有點可惜
讓我初步接觸 Ashtanga 領域是 Daniel 老師
最初在 pure 的第二堂課就跑去他的 Ashtanga 1，我就像誤闖入禁地的小白兔，完全不知動作順序，只能左右看同學並跟著做，多數動作無法達到
所以上完後，全身痠痛，一直對這堂課與老師有害怕的感覺
直到自己有幸跟到他的 Ashtanga basic，每次教一個動作，一步步將動作串接與熟悉，讓自己對 Ashtanga 逐步感興趣
甚至，老師說到：每天每天主動練習會逐漸改變與進步，總有一天，在也不需要他。
這句話 hit 到我心坎，這不就是我想要追求的境界，雖然還差很遙遠，